Durch gezielte Entspannungsübungen den Stresspegel senken, den Akku wieder aufladen und zur innerlicher Gelassenheit finden.

In Theorie und Praxis werden entspannende Übungen vermittelt, direkt umgesetzt und erlebt.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke

Status:

Kursnr.: A302A512

Beginn: Mi., 14.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 2

Kursort: Alte Schule Biberach VHS-Raum

Gebühr: 27,00 €